Sfaturi pentru a face o relație să funcționeze toată viața

O relație de dragoste captivantă și sigură poate fi o sursă permanentă de sprijin și fericire. Relațiile bune întăresc toate aspectele vieții: sănătatea, mintea și munca voastră. Cu toate acestea, în cazul în care relația nu este de susținere, poate fi o pierdere extraordinară. Relațiile se îmbunătățesc sau se înrăutățesc în funcție de cât de puțin sau de puțin înțelegem și investim în ele. Aceste sfaturi vă pot ajuta să mențineți o relație sănătoasă puternică, sau să reparați încrederea și dragostea într-o relație.

Dragostea este adesea o experiență care pare să se întâmple doar cu noi, dar păstrarea unei relații necesită angajament și efort. Având în vedere recompensele sale, totuși merită efortul.

Iată câteva dintre lucrurile care ne-a învățat neuroștiința pentru a rămâne îndrăgostiți toată viața:

Fiți dispuși să investiți timp, energie și concentrare în relația voastră. Acest lucru nu este ușor, ținând seama de cerințele muncii, carierei, părinților și nevoia pe care o avem cu toții pentru totdeauna. Neinvestigarea în cele pe care le iubim nu duce numai la pierderea plăcerii, ci și la pierderea oportunităților pentru sănătate și bunăstare generală.

Comunicați ceea ce simțiți și ceea ce credeți. Comunicarea emoțională este limba iubirii. Când simțim semnale emoționale pozitive, ne simțim în siguranță și fericiți și atunci când trimitem indici emoționali pozitivi celorlalți, se simt la fel.

Nu vă fie teamă de dezacord – vedeți-o ca o oportunitate de a dezvolta relația. Unele cupluri vorbesc liniștit, în timp ce alții ridică vocile și nu sunt de acord cu pasiunea. Cheia nu este să te temi de dezacord. Toată lumea trebuie să-și exprime lucrurile care îi deranjează fără frică de umilire sau de represalii. Cuplurile care fac acest lucru învață foarte mult și îi ajută să se îmbunătățească pe sine și relația

Îmbogățirea relației cu interesele externe. Nimeni nu poate satisface toate nevoile noastre și așteaptă prea mult de la cineva care poate pune o presiune nesănătoasă asupra unei relații. Aducerea energiei pozitive din familie, prieteni și interese externe într-o relație îi poate stimula și îmbogăți.

Related Articles

Latest Articles